غذا سوخت بدن شماست و آنچه شما می خورید روی کارکرد بدن شما تاثیر مستقیم دارد ، برخی غذاها سرشار از انرژی به نظر می رسند اما خیلی زود شما را دچار خستگی و کمبود انرژی می کنند آنها را بشناسید .
همانطور که فصل تغییر می کند برخی از غذاها میتواند شما را بی حال کند ، این غذاها از شما انرژی می گیرد و باعث می شود کسل شوید پس اگر می خواهید سرحال باشید از خوردن آنها دوری کنید.
گاهی اوقات از این همه زمانی که در آشپزخانه صرف می شود نگران می شویم ، آن هم بااین همه مشغله !!! چه تنها زندگی کنید و چه یک خانواده بزرگ داشته باشید که به شما کمک کنند ، باز هم دلتان می خواهد کارها سریعتر انجام شوند ، همیشه می توان راه هایی برای صرفه جویی در وقت و انرژی پیدا کرد ، اینها راه های پیشنهادی ما هستند ، شما هم اگر راهی به ذهنتان می رسد به ما بگویید.
آیا صورت شما می تواند اسرار داخل بدن را فاش کند ؟ برای هزاران سال، شفادهندگان چینی با خواندن چهره موفق به شناسایی و تشخیص انواع بیماریها می شدند. شما نیز با استفاده از این چارت می توانید بسیاری از بیماری ها را حدس بزنید .
این ماسک های صورت تابستانی برای مبارزه با گرما را امتحان کنید تا فورا احساس خنکی و تازگی کنید و شادابی و شفافیت پوستتان را حفظ کنید .
خلاقیت هیچ محدودیتی ندارد ، فرق نمی کند در چه کاری ، اگر خلاق باشید همه جا و در هرکاری می توانید شگفتی بیافرینید و لذت ببرید، در این مطلب یک ایده خلاقانه با هندوانه را می بینید که مسلما از اجرای آن لذت خواهید برد .
پالت رنگ سوم موجب می شود تا نظرتان در مورد رنگ سفید تغییر کند ، بسیاری از ما این رنگ را در ترکیب دکوراسیون نمی پسندیم چون به تنهایی خسته کننده است اما زمانی که در کنار رنگ هایی چون قهوه ای تیره و طلایی ، آبی فیروزه ای و صورتی ملایم قرار می گیرد بی نظیر است .
کنار هم قرار دادن رنگ های مناسب گاهی خیلی سخت می شود ، و به خاطر همین اکثر ما از تجربه رنگ های متنوع و جدید در دکوراسیون هراسانیم!! مریوان1 هر بار یک پالت رنگ زیبا برای طراحی دکوراسیون خانه را با جزئیات برای شما شرح خواهد داد .
شانزدهم ژوئن پنجاهمین سالگرد سفر اولین زن فضانورد یعنی والنتینا ترشکووا به فضاست. سفر او نقطه عطفی در زندگی زنان به شمار می رود چرا که او با این سفر توانایی و خود باوری را برای زنان دنیا به ارمغان آورد .
pose برنامه ایست که در آن شما می توانید هر روزه استایل های برتر جهان را ببینید و بخرید. به میلیون ها نفر ی که از pose استفاده می کنند تاببینند که چه بپوشند و چگونه بپوشند بپیوندید. این اپ ویژه آی فون و آی پاد می باشد.
ریزش مو به دلایل مختلفی ایجاد می شود ، آسیب های ناشی از حرارت مو خشک کن ها، اتوی مو و همچنین رنگ کردن موها می تواند از دلایل عمده ریزش باشد. این مطالب را همیشه به خاطر داشته باشید!
شما ممکن است ظاهر خود را با پوشیدن لباس هایی که شما را چاق نشان میدهد خراب کنید در اینجا طبق گفته برترین دیزاینرها به شما میگوییم که چطور با استفاده از رنگ و تناسب و چند حقه جالب لاغرتر و زیباتر به نظر برسید.
یافتن غذاهای خوشمزه و بدون چربی گاهی سخت به نظر می رسد ، اما در واقع ما از بسیاری از خوردنی های مغذی اطرافمان که سلامتی ما را تامین می کنند غافلیم ، یکی از این خوراکی های ساده و سالم را به شما معرفی می کنیم .